云南普洱茶是一种优质的茶叶，被广大茶爱好者所喜爱。对于云南买一颗的茶，根据专业角度，可以从以下几个方面来进行泡茶的方式和步骤的阐述：

1. 泡茶水温：云南买一颗的茶一般可以选择热水或沸水来冲泡，但需要注意的是避免使用开水，因为开水的温度过高可能会破坏茶叶的香气和口感。

2. 泡茶时间：泡茶的时间一般可以根据个人口味来调整，但一般建议初次冲泡时泡茶时间控制在20-30秒，并且在随后的冲泡中逐渐延长时间，以便更好地释放茶叶的香气和味道。

3. 泡茶器具：选择适合的泡茶器具也是非常重要的。一般可以选择使用紫砂壶或玻璃茶具来泡茶，因为这些材质有助于保持茶叶的原始香气。同时，茶盘、茶杯等也需要干净整洁，以确保泡出的茶汤质量。