龙井茶是中国著名的绿茶之一，它不仅具有清香爽口的特点，还有助于减肥。下面从专业的角度，列出一些泡龙井茶减肥的方法和观点。

1. 控制泡茶温度：泡龙井茶时，应注意控制水温，一般建议使用80-85度的水泡茶，这样可以更好地保留茶叶中的有效成分。过高的水温可能会破坏茶叶中的营养物质，影响减肥效果。

2. 适量控制用量：龙井茶在泡制时，可以根据个人喜好适量放茶叶，一般每次泡水量为3-5克即可。过多的茶叶可能会使茶汤过于浓郁，容易引起胃部不适。

3. 控制泡茶时间：龙井茶的泡制时间一般控制在2-3分钟即可。泡茶时间过长会导致茶汤过于苦涩，过短则可能无法充分释放茶叶的有效成分。适当控制泡茶时间可以更好地发挥减肥效果。